POOL DUCKブログ

夏の暑さも過ぎ去って、過ごしやすい季節となってまいりました。
急に涼しくなり、体調など崩されたりしていないでしょうか？

9月の終わり。もうすっかり秋です。
みなさんは、秋と聞いて何を思い浮かべますか。
読書、食欲、スポーツ、芸術、勉強・・・などなど、秋には楽しみな事ばかりでしょう。

私の今年の「○○の秋」は、「減量の秋」をテーマとして取り組んでいます。
9月の連休中から、食事制限をスタート。
方法は簡単です。

「炭水化物を食べないこと」

開始当初は、腹がグーグーグーグー・・・
しかし、いまでは体の中から糖質が抜け、空腹を感じることが少なくなりました。

この約1ヶ月で、体重-4.5kgに成功しました。（いくつから減ったのかは内緒です）
順調に減り続け、写真も取っているのですが、徐々に体型も様変わりしてきました。

この調子で、年内までに-10kgを目標に頑張りたいと思います。

P.S.　僕を見て、少しでも「痩せたんじゃない？」と思いましたら、ぜひ言ってやってください。
　　　それだけで、僕はさらにやる気が出ますので！！

先日大田区総合体育館でフットサルをしてきました。
今年は一昨年と昨年に行ったプールダックスタッフによる運動会を行わないので今年最後の利用になると思います。
皆さんご存知だと思いますが、プロボクシングのタイトルマッチやプロバスケットボールの試合が行われているほど、すばらしい施設が整った体育館です。
そんな体育館を使用できるのは本当に光栄です。
是非東京オリンピックでなんらかの形で使用されてほしいですね。

こんにちは。

現在、中学生はテスト期間が迫っており、我々講師陣も日曜日を使ってテスト対策授業を行う日々が続いております。

そんな中、私が担当している大森東と大森町の中学生クラスには、定期テストの目標点貼り出しを行っています。

テストが返却された後は、自分の立てた目標点を達成できた科目に印を付けて、どれだけ自分が頑張ったかを校舎の人に見てもらうのです。

目標点を達成できないと印が付かないので、どれくらいの点数だったかが色んな人にバレてしまいます。
また、授業を受け持っていない先生や自分のことを知っている先輩後輩も見ているので、生徒たちには大きなプレッシャーがかかります。

ただ、何よりも大事なことは、目標点を掲げた自分に勝つことです。

点数の良かった人は、さらに上を目指してほしい。
点数があまり良くなかった人は、少しでも点数を上げる努力をしてほしい。

点数貼り出しには、このようなメッセージが込められています。

今のところ、生徒たちの様子を見ると

前回のテストの点数をそのまま書く人
目標を大きくする人
前回のテストよりも難しくなることを考慮して考える人
怖気づいて点数を低く設定する人

など様々です。

生徒たちが自分に勝てるように、私自身も熱心に指導してまいります！

みなさん、こんにちは。

最近は涼しくなってきましたね、
と、言いたいところですが、今日は暑いくらいですね。

そんな中でこちらもホットなお話を一つ。

最近の穴守稲荷校は、
小学校低学年のおちびちゃん達が増えました。
夏前は、一番小さい生徒で小学校３年生の一人だけでした。

夏を過ぎた今、小学校１年生と２年生が一人ずつ在籍しています。

１年生が入りたてのときの、３年生とのやりとりです。
「あ！〇〇！！いるのは聞いていたけど、やっぱりいた！」
「わーい、〇〇くんだー！」
「ちゃんと西海土先生の言うこと聞いてるのかー？」

なんてやりとりがあったのですが、
今まで一番のおちびちゃんだった３年生の生徒が、
ちゃんと「年上」に見えました。
驚きです…。

ちなみに最年少１年生の鉛筆は、後ろが、
ガジガジやってボロボロ…。
↑穴守稲荷校に来て初めて見ました。
毎回言ってます。
「噛んじゃだめだよ。」

あと、「が」を正しく使えないから、こうなっちゃう。
「先生だ（が）、これ使っていいよ！」

「が」だよ、はい、ありがとう。

写真は、２年生のおちびちゃんが書いてくれた似顔絵です。
なにやら自習室でこそこそしていると思ったら、書いてくれました。
ありがとう！

そんな穴守稲荷校です。
どうです？
かわいい話に、ホッと、なったでしょ？＾＾

こんにちは。

春先に実施した「自主学習マラソン」の第２回を１０／８より開催します。

今回のポイントは…「スタンプ３０個集めた全員に『消しゴムケース』を贈呈する」ことです！

今までは上位者のみしか景品がもらえなかったのが、今回は頑張った人全員にもらえます！生徒の皆さん、頑張ってPOOLDUCK特製消しゴムケースをGETしましょう！

詳細は各校舎に掲示しております。ぜひご覧になってください！

先日、東京都教育委員会よりある程度の概要は発表されました。

全国でも例のないマーク式。

マーク式にできないものはそのままの記述の模様。

中3生への告知は9月下旬から徐々に行われていくようです。

中3の皆さん一緒に対策していきましょう！！

http://www.kyoiku.metro.tokyo.jp/press/2014/pr140911a.html

こんにちは。

夏期の休塾期間が終了して2週目に入りました。
我々講師陣も、夏期講習時の早朝出勤から通常業務に戻り、慌ただしさも消えつつあります。

そんな中、私は日々続けていたトレーニングを先週から再開しました！

夏期講習時にガクッと落ちた体力や筋力。
ランニングは全く足が進まず、筋トレもバテバテと、自分の衰えに落胆しました・・・

が、体の筋肉痛もお構いなしに毎日トレーニングを続けた結果、かなり体力、筋力共に戻ってきました！

気温も下がってきたせいか、ランニングも心地よいです。

ただ、ベストコンディションにはまだ遠いので、今後も続けていきたいと思います。

こんにちは。

今月初めの休塾期間を利用して、香川県に旅行に行ってきました。
初の四国ということで、だいぶテンションもあがっていました。

香川といえば…「うどん」です！
２泊３日で７件のうどん屋さんを食べ歩きました。

感想は…本当に美味い！！普段食べているうどんとはレベルが違うことにびっくりでした！

さらには…

瀬戸大橋も見てきました。
私は大学が土木工学科だったので、どうしても見てみたかったのですが、遠めで見ても圧倒的な迫力！支柱は１００メートル以上の高さがあり、とにかく人間の技術と知恵に驚きを受けました。

いろいろと夏期講習の疲れをリフレッシュできた旅でした！

特に太っているからではありませんが、減量を先週から始めています。
目標体重は開始時から６ｋｇ減なのですが、それを維持するためにはさらに３ｋｇ減ぐらいが必要のようです。

開始して２ｋｇは落ちましたが、そこからなかなか減らないのが現状です。
しかし、アドバイザーの話によるとそれは想定内なのでやり方は変えずに行きます。
無理せず行いますが、２ヶ月を目標にします。
いつも生徒たちに目標持って勉強するように言っているので、自分も目標を達成させます！

あと減量を始めたことにより外食が減り自炊が多くなったので節約にもなっています。
一石二鳥となれるようにこの２ヶ月挑戦します！

こんにちは。

夏休み中に実施しました「おもしろい理科実験教室」の様子です。

今回は「アメリカンフラワー」と「コマ」を作りました。
写真は「ぶんぶんゴマ」を作って遊ぶ生徒の様子です。

子ども達よりも、お迎えにきた親御様たちが「懐かしい」と楽しんでいたのが印象的でした。

次回は１２月。「クリスマスキャンドル」を作成する予定でいます。
ぜひご参加お待ちしております！