ブロッコリーが届きました！( #蒲田 #川崎 #学習塾 #プールダック )

こんにちは！

POOLDUCKの津田です！

夏旅行で作ったブロッコリーが校舎に届きました！

到着してすぐ夏旅行に参加してくれた皆様に配布しました！

(ブロッコリーを取りにわざわざ足を運んで頂き、誠にありがとうございました。)

さて、せっかくなのでブロッコリーを食べるべき三つの理由が以下です！

1.タンパク質が豊富

2.ビタミンが豊富

3.エストロゲンの働きを抑える

タンパク質とビタミンは皆様の体つくりや体調を整える上でもちろん重要です！

最後のエストロゲンについてはご存じない方も多いと思うのですが、女性ホルモンのことです！

ジムなどで体を鍛える方は、男性らしい凹凸のある体を目指す方が多いので、エストロゲンの働きを抑え、

テストステロン(男性ホルモン)の働きを重要視するため、ブロッコリーを摂取する方が多いそうです！

皆様もブロッコリーを日常の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？