最近のマイブーム

こんにちは。

ここ最近、私が取り組んでいるものがあります。
それは…「ランニング」

帰宅後、すぐに着替えて出発。大体週3くらいで4～5ｋｍ走っています。

走るとストレスも解消できてとても爽快な気分になります。

そんな中、一昨日には１５ｋｍ走破にチャレンジしてみました。

家から出発し、向かった先は、羽田空港。
どこまで走っていけるのかなと思いながら走っていくと…

なんと走ってターミナル入り口までいけるんです！びっくりしました！

海外旅行者たちからの怪しい目線をよそに、自宅～国際線ターミナル前～多摩川土手方面を見事に走りきりました。

１５ｋｍも走ったのは15年ぶりで、当然、翌日激しい筋肉痛に見舞われました…

運動不足の皆さんも是非チャレンジしてみてください！