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椎須 成美

体調管理!

ブログをごらんのみなさん、こんにちは。

中学生のみなさんは期末テストも終わり、ひと段落ついていると思いますが
体調の方は大丈夫でしょうか?
川崎の学校の方ではちらほらと学級閉鎖が出ているようです。

特に受験生のみなさんは気をつけなければいけませんね。

やはり何かに取り組むときは体調が優れていないと
集中なんてできないものです。
もちろん勉強することも大事ですが、風邪に負けないカラダ作りのために
スポーツをしてみてはいかがでしょうか?

近所を散歩したり、土手を走ってみたり、学校の体育を本気で
取り組んでみたり・・・。
僕も受験生のときはよく土手を走っていました。

勉強の息抜きにもなりますので、おススメです!

※くれぐれも薄着でしないように♪

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