急に寒くなりました、、、、

急に寒くなりましたが、風邪などは引いてないでしょうか？

季節に変わり目は、身体がついていかず体調を崩しがちです。

そんなときは、どうしたらよいか？

そう！「寝る」と「食べる」です。

最近はまっているものはニンニク！！

夫婦そろってパクパク食べております。

皆様も是非ニンニク食べてみてください。

元気でますよ！！